Fitness

 

Fitness 2.0

Functioneel en met plezier. Dat moet fitness zijn. Wij hebben de laatste jaren veel geïnvesteerd op het gebied van training. Naast apparatuur zijn onze squashbanen verbouwd tot trainingsruimte, personeel opgeleid tot functional personal trainers en is het begeleidingssysteem op de schop gegaan en werken we nu met virtuagym. Het online platform voor fitnessbegeleiding. Naast Cardiotraining is krachttraining de laatste jaren steeds meer in opmars gekomen. Door de vele voordelen die krachttraining bied is het haast onmogelijk een goed trainingsschema te maken zonder krachttraining. En niet alleen voor de krachtsporter, maar ook voor de loper, fietser, senior, man, vrouw, golfer, spelsporter, mensen met overgewicht, noem maar op. Het nieuwe Freemotion Circuit is daarvoor een passende oplossing!

En daarvoor bent u bij ons aan het juiste adres. Naast de ‘algemene’ krachttraining bieden wij vele trainingsvormen en programma’s aan voor specifieke doelgroepen zoals hierboven beschreven. De programma’s zijn onderbouwd en kunnen door ons aangepast worden op het juiste moment.

Interesse in de mogelijkheden? Kom dan langs of boek een gratis proefles.

 

KLIK HIER VOOR EEN GRATIS PROEFLES!

U ontvangt altijd een gratis proefles, zodat u kunt ervaren
hoe het is om bij ons te sporten! Hiervoor kunt u hier contact met ons opnemen..